Ateliers “Je me ressource”, Coordination Autonomie Prévention Drôme des Collines

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Agenda

Ateliers “Je me ressource !” Gratuits, ouverts à tous et sans inscription.

Avec le soutien de la Conférence des Financeurs, l’association Vers l’Essentiel vous invite concrètement à prendre davantage soin de vous jour après jour.

Une parenthèse de 2h15 pour vous poser, retrouver de l’énergie, des ressources, prendre soin de soi.

Un atelier à vivre et à ressentir comme un voyage.

Des apports concrets pour améliorer sa qualité de vie (exercices de respiration, sollicitation des sens… à vivre assis sans échanges de paroles, des clés faciles à réutiliser pour être mieux, vivre mieux).

Châteauneuf-de-Galaure le Jeudi 30 janvier à 14h45 à la Résidence des Opalines, 4 rue du 14 juillet 1944

Anneyron le Vendredi 7 février à 14h30 (durée 2h30) à la salle Plantay, rue de l’Europe

Tain l’Hermitage le Jeudi 27 février à 18h30 (durée 2h30) à la Salle Charles Trenet, Place du 8 mai 1945 à Tain l’Hermitage

Bourg de Péage le jeudi 12 mars à 18h00 (durée 2h30) à la Maison des associations François Mitterrand, 2 avenue Mindelheim

Pour plus de renseignements vous pouvez contacter Josiane GONARD – 06 33 48 33 12