Ateliers séniors “Bien manger, bien bouger”

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Agenda

UFOLEP 26 propose des ateliers nutrition et activité physique pour les Séniors.
Ces séances de 2 heures sont totalement gratuites :   4 séances sur la nutrition avec une diététicienne et 2 séances d’activités physiques et sportives (gym douce et marche nordique) avec un éducateur sportif spécialisé.

Les objectifs de ce projet sont de redonner envie aux participants de retrouver une alimentation saine et une activité physique régulière mais aussi de maintenir ou créer du lien social entre les habitants de communes proches.

 Vous êtes intéressés ? Vous pouvez vous inscrire auprès du secrétariat de mairie au 04 75 07 36 16 ou communication@chanoscurson.fr

Ces ateliers se dérouleront le jeudi de 9h30 à 11h30, du 14 avril au 19 mai, à la salle des associations, Rue de la Tuilerie.

Pour plus de renseignements cliquez ici.

Participez et découvrez des astuces et conseils pour votre quotidien !